Como devo organizar a minha vida durante o processo de isolamento?

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  • Permaneça em casa.
  • Fique separado de outros.
  • Não receba visitas em casa.
  • Não partilhe itens;
  • Não receba visitas;
  • Evite deslocações desnecessárias;
  • Lave as mãos frequentemente, com água e sabão durante, pelo menos 20 segundos;
  • Se lhe foi recomendado, deve utilizar uma máscara quando estiver com outras pessoas.
  • Ao espirrar e tossir, tape a boca e o nariz com um lenço descartável, deite o lenço no lixo e lave as suas mãos.
  • Monitorize sintomas. Meça a sua temperatura diariamente e informe se surgir um agravamento dos sintomas.
  • Coloque os resíduos produzidos num saco de plástico diferente dos restantes.
  • Contacte a Autoridade de Saúde, caso desenvolva sintomas.

https://covid19.min-saude.pt/wp-content/uploads/2020/03/Isolamento-icon-1.pdf

https://covid19.min-saude.pt/wp-content/uploads/2020/03/isolamento-folheto-1.pdf

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