Como se transmite e como posso proteger-me?

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Segundo a Organização Mundial de Saúde, transmite-se por contacto próximo com pessoas infetadas pelo vírus, ou superfícies e objetos contaminados.

Esta doença transmite-se através de gotículas libertadas pelo nariz ou boca quando tossimos ou espirramos, que podem atingir diretamente a boca, nariz e olhos de quem estiver próximo.

As gotículas podem depositar-se em objetos ou superfícies que rodeiam a pessoa infetada. Por sua vez, outras pessoas podem infetar-se ao tocar nestes objetos ou superfícies e depois tocar nos olhos, nariz ou boca com as mãos.

Adote medidas de etiqueta respiratória: tape o nariz e a boca quando espirrar ou tossir (com lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos; deite sempre o lenço de papel no lixo);

Lave as mãos frequentemente. Lave-as sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes;

Evite contacto próximo com pessoas com infeção respiratória (veja abaixo o que se entende por contacto próximo)

Caso seja idos@, redobre os cuidados.

As seguintes são situações de contacto próximo:

Pessoa com exposição associada a cuidados de saúde, incluindo:

– Prestação de cuidados diretos a doente com COVID-19;

– Contacto em ambiente laboratorial com amostras de COVID-19;

– Visitas a doente ou permanência no mesmo ambiente de doente infetado por COVID-19;

– Contacto em proximidade ou em ambiente fechado com um doente com infeção por COVID-19 (ex: sala de aula);

– Viagem com doente infetado por COVID-19:

Numa aeronave:

– 2 lugares à esquerda do doente, 2 lugares à direita do doente, dois lugares nas duas filas consecutivas à frente do doente e dois lugares nas duas filas consecutivas atrás do doente;

– Companheiros de viagem do doente;

– Prestação de cuidados diretos ao doente;

– Tripulantes de bordo que serviram a secção do doente;

– Se doente com sintomatologia grave ou com grande movimentação dentro da aeronave, considerar todas as pessoas como contacto próximo;

Num navio:

– Companheiros de viagem;

– Partilha da mesma cabine;

– Prestação de cuidados diretos ao doente;

– Tripulantes de bordo que serviram a cabine do doente;

A Autoridade de Saúde pode considerar como contato próximo outros indivíduos não definidos nos pontos anteriores (avaliação caso a caso).

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