Estou em quarentena. Que comportamentos devo adotar?

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Permaneça em casa.

Isole-se de outros.

Não receba visitas.

Não partilhe itens.

Evite ao máximo as deslocações desnecessárias. É preferível a utilização de serviços telefónicos e/ou online. Opte por entregas em casa ou solicite apoio à sua rede de contactos.

Lave as mãos frequentemente, com água e sabão durante, pelo menos 20 segundos;

Se lhe foi recomendado, utilize uma máscara quando estiver com outras pessoas.

Ao espirrar e tossir, tape a boca e o nariz com um lenço descartável, deite o lenço no lixo e lave as suas mãos. Coloque os resíduos produzidos num saco de plástico diferente dos restantes.

Meça a sua temperatura diariamente e contacte a Autoridade de Saúde (808 24 60 24), caso desenvolva sintomas.

Se, estando em quarentena, tiver um tratamento programado numa unidade de saúde, deve contactar a sua unidade de saúde, por telefone ou email, a fim de agendar o tratamento e definir como será este realizado.

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